2026年06月13日

勉強会＆ランチ会～精神科医と考える『自分のしんどさに気づくために』の後半会を開催しました！

6月13日は精神科医師による勉強会を開催しました。

今回のテーマは『しんどさの伝え方』です。前回のテーマからの続きになります。

”不調に気づいたときどうするか”からはじまり、自分の抱えているしんどさに対して悩みを抱える皆さんの質疑応答を中心に不安への向き合い方、対処法の提案などが展開されていきました。

勉強会終了後にアンケートを実施しましたが、ご参加いただいた皆さんから感想や今後扱ってほしいテーマなど沢山頂戴することが 出来ました。

今後もワークフォー渋谷では第2土曜日に精神科医師による勉強会を定期開催していく予定です。