2026年05月09日
勉強会＆ランチ会～精神科医と考える『自分のしんどさに気づくために』～を開催しました
5月9日は精神科医師を招いての勉強会とランチ会を開催しました。
今回のテーマは『自分のしんどさに気づくために』です。
しんどさとは何かの解説からはじまり、自分の抱えているしんどさに対して悩みを抱える皆さんの質疑応答を中心に不安への向き合い方、対処法の提案などが展開されていきました。
勉強会は終了後にアンケートを実施しましたが、ご参加いただいた皆さんから感想や今後扱ってほしいテーマなど沢山頂戴することが 出来ました。
その後のランチ会ではオシャレで美味しい料理を皆さんで食べてきました！
今後もワークフォー渋谷では第2土曜日に精神科医師を招いての勉強会＆ランチ会を定期開催していく予定です。
